lundi 30 août 2010

Trail des Hauts forts 2010


Le Trail des Hauts-Forts 2010 (course en montagne de 42 km pour un dénivelé positif de 3200 m) a eu lieu samedi 14 août. L'itinéraire vous permet de franchir 3 cols en tournant autour des Hauts-Forts et vous emmène sur les plus beaux paysages des Portes du Soleil.



LE TRAIL DES HAUTS-FORTS 2010

Le samedi 14 août 2010 Morzine-Avoriaz organise le troisième Trail des Hauts Forts.
Cette redoutable course de montagne permet de relier 
Morzine et Avoriaz selon 2 parcours :
- Trail des Hauts Forts Court : 21km, 1750m de dénivelé positif.
- Trail des Hauts Forts : 43km, 3200m de dénivelé positif.

Le trail des Hauts Forts entraîne les coureurs à travers de magnifiques paysages : Lac des Mines d’Or (1390m), Col de Cou (1920m), Col du Fornet (2210m) ou encore l’alpage de Morzinette (1620m).

Pour moi ce fût une  course bien dure , la derniére montée sur Avoriaz fût un sacré calvaire au final j'ai mit 7h10 de course mais j'avais fait une très grosse journée la veille c'est comme ça! 

Le principal étant de prendre du plaisir et si possible allez au bout est quand les deux sont réunis c'est le top du top!!!!!!

trail de La Clusaz "le belier"


Ce week-end c'était le trail de la Clusaz la 25 émes édition du bélier 27kms avec 1000 métres de dénivelés positifs la météo fut bonne un peu frais mais le soleil était présent, le départ fût donné à 9h30 au centre du village.
Pour ma premiére participation j'ai trouvé l'organisation vraiment sans reproche 6 points de ravitaillements, les benevoles sympa, le repas à l'arrivé bon et bien organisé.
Ma petite famille avait fait le déplacement pour l'occasion cela fait vraiment plaisir de voir sa femme et ses enfants à l'arrivée d'une course, j'ai bouclé le parcour en 3h05 content de moi tandis que le premier à mit 1h46, l'année prochaine le travail sera de gagné de la vitesse car c'est clair je me traine un peu, prochain défi le trail des Aiguilles Rouges dans 4 semaines en gros, 51kms avec 3600 m de dénivelés ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

lundi 23 août 2010

1 an d'Engie

Et voilà Engie à dejà 1 an le temps passe super vite elle est toujour aussi cool, partante pour de longues balades en forêt ou en montagne, cette race de chien est vraiment trés trés sportif elle joue au foot, au frisbee elle adore!!!!!, courrir àprés la balle de tennis elle aime beaucoup embéter Maya la memere qui joue encore pas mal pour son âge!!!!!
Voilà ces derniéres photos toujours aussi belle!!!!!!!!!!!!!!!!


                                                                    Maya et Engie